2009년 10월 28일
10월 27일 다이어트...
-운동
PT 150번
개산책 15분
PT를 쉬지 않고 100번 연속으로 했다가 죽는줄 알았다;;
급 심장이 두근두근/통키통키/팔딱팔딱-_-;
물론 50번하고 20초정도 쉬고 다시 50번하고 이랬지만; 100번 연속은 무리;;
그래도 처음에는 어깨죽지도 너무 아프고(팔이 안 올라왔었음ㅠ) 종아리도 아팠는데 이제는 좀 괜찮아졌다:)
오늘은 200번 해야지...!
오늘 5일만에 외출을 했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
금/토/일/월/화...계속 집에만 있다가(...) 방금 수업이있어서 살짝 얼굴만 비추고 왔심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아침을 안먹고 가서 집에오니 너무 배가 고팠다ㅠ 근데 밥통에 쌀이 없어서 라면을 끓여 먹었다,으히히~
원래 KFC들려서 치킨 사올라고 했는데, 이 아침(?)부터 맥주 먹을 생각하니 이건 아니다...싶더라; 치킨과 맥주는 언제나 함께니까..
그냥 저녁에 냉장고에 있는 버섯이랑 채소들 가지고 전이나 부쳐서 맥주 한캔 마셔야지...ㅠ
이글루스 가든 - 매일 운동하기
PT 150번
개산책 15분
PT를 쉬지 않고 100번 연속으로 했다가 죽는줄 알았다;;
급 심장이 두근두근/통키통키/팔딱팔딱-_-;
물론 50번하고 20초정도 쉬고 다시 50번하고 이랬지만; 100번 연속은 무리;;
그래도 처음에는 어깨죽지도 너무 아프고(팔이 안 올라왔었음ㅠ) 종아리도 아팠는데 이제는 좀 괜찮아졌다:)
오늘은 200번 해야지...!
오늘 5일만에 외출을 했다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
금/토/일/월/화...계속 집에만 있다가(...) 방금 수업이있어서 살짝 얼굴만 비추고 왔심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아침을 안먹고 가서 집에오니 너무 배가 고팠다ㅠ 근데 밥통에 쌀이 없어서 라면을 끓여 먹었다,으히히~
원래 KFC들려서 치킨 사올라고 했는데, 이 아침(?)부터 맥주 먹을 생각하니 이건 아니다...싶더라; 치킨과 맥주는 언제나 함께니까..
그냥 저녁에 냉장고에 있는 버섯이랑 채소들 가지고 전이나 부쳐서 맥주 한캔 마셔야지...ㅠ
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# by | 2009/10/28 13:43 | 다이어트ㅠ | 트랙백 | 덧글(16)
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맥주 안 마신다고 하시는 줄 알았어욬ㅋㅋ ㅠ
아침이 쌀쌀해서 조식라면은 최고지 않나 싶네요
그런데 한달이 넘으셨다니ㅠㅠ 저는 한 주마다 하나씩 먹은것 같은데(...)................이제야 알았어요; 왜 다이어트하는데도 살이 안빠지는지ㅋㅋ..ㅋㅋㅋ...ㅋㅋㅋㅋ...ㅋㅋ...ㅋ...
서,성실하게 다이어트하진 않지만 좋게봐주셨다니 감사합니동~
저도 잘부탇드려요!
...이,이별할때 하는말 같아요ㅠㅠ..
비밀글님도 잘 지내요.. 건강하게!!